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VORBEREITUNG UND TRAINING

VORBEREITUNG UND TRAINING

Vorbereitung und Training   Das RAAM zu viert in sechs Tagen zu absolvieren, bedeutet, dass jeder Fahrer täglich ca. 6 x 35 km (also 210 km mit einem Schnitt von 35 km/h) fahren muss. Wie bereitet man sich bestmöglich auf eine solche Belastung vor? Wie gelingt,...